Mese: gennaio 2019

Scopriamo quali sono le vitamine indispensabili per la salute dei capelli: Vitamina H (Biotina) La vitamina H si ottiene consumando carne, latte, formaggio, uova, frutta secca, funghi, cavoli e legumi. Vitamina E Questa vitamina è contenuta negli olii vegetali e nella frutta secca ed ha un ruolo nella pigmentazione dei capelli. Vitamina D La vitamina D regola il ciclo vitale dei capelli. Vitamina C La vitamina C è contenuta in agrumi e kiwi, ma in generale la si trova in tutta la frutta e la verdura. Vitamina B La vitamina B prende parte a quasi tutti i processi energetici del nostro...

Per risolvere o rallentare la caduta dei capelli, anticamente, si applicava una soluzione a base di rosmarino sul cuoio capelluto. Probabilmente si riteneva che il rosmarino agisse come stimolante della circolazione ed in tal modo potesse evitare la caduta precoce dei capelli. Curioso, era anche l’uso dei capperi, che venivano utilizzati per rafforzare i capelli. Venivano formulati dei cosmetici a base di cappero per stimolare la circolazione del sangue e venivano applicati localmente, allo scopo di rendere più forte il capello e migliorare anche la pelle. Sembra che anche i più antichi saggi, vivessero la calvizie come un vero...

Una bella giornata di sole ci mette allegria, una giornata di pioggia ci mette tristezza. Come il nostro umore oscilla a seconda del tempo, anche il nostro corpo si adatta ai cambiamenti climatici. I primi a stressarsi sono i capelli che si possono indebolire. La perdita dei capelli aumenta in base al variare della temperatura e delle ore di luce, innescando il naturale meccanismo di ricambio. Il problema riguarda sia gli uomini sia le donne, vecchi e giovani: fino alla fine di novembre, così come tra marzo e aprile si perdono dei capelli in più rispetto al resto dell’anno....

Le storie di persone che ad un certo punto della loro vita hanno perso di colpo i capelli, dopo un grande spavento o un trauma, sono frequenti. Periodi di grande stress possono in effetti causare una superiore caduta dei capelli a circa tre mesi di distanza da un periodo di tensione fisica e psicologica. La perdita può però diventare maggiore nel caso di forti stress. La maggior parte delle ricerche scientifiche concorda sul fatto che a causare la caduta di massa dei capelli, in situazioni di grandi stress, siano alcuni tipi di ormoni e neurotrasmettitori. Uno dei più probabili...

E’ importante che i capelli siano forti e che ricevano tutte le vitamine e i nutrienti di cui hanno bisogno per essere sani. Un altro rimedio da non sottovalutare è quello di eliminare drasticamente tutto ciò che può favorire la perdita dei capelli, dalle cattive abitudini ai prodotti troppo aggressivi. Psicologicamente, invece, la questione è più delicata. Quando la calvizie subentra non è raro che con essa si verifichi il fenomeno della crisi di mezza età. Un mix che alle volte può portare gli uomini alla depressione. Il consiglio degli psicologi è imparare a vivere questo momento di passaggio...