La salute dei capelli e l’alimentazione quotidiana sono indissolubilmente legate.
Una dieta alimentare carente rende i capelli fragili, sottili e può causarne la caduta.
In alcuni casi diete dimagranti o intolleranze causano gravi carenze alimentari e di conseguenza possono apportare diradamento dei capelli o alopecia.
I casi più comuni di cattiva alimentazione per capelli sono:
– DIETA VEGETARIANA ERRATA
– ALIMENTAZIONE INSUFFICIENTE
– SCARSISSIMO CONSUMO DI FRUTTA E VERDURA
Possiamo concludere dicendo che una corretta alimentazione è certamente un buon rimedio naturale per avere capelli sani, ma resta sempre e soltanto uno dei tanti fattori che influenzano la salute dei capelli.
